Kosten bør være sund og passende til dit mål: at tabe dig, udfylde en ernæringsmæssig mangel, sænke dit kolesterol og triglycerider, forbedre din fordøjelse, reducere inflammation osv. Her giver vi dig de idéer, du behøver, og vi hjælper dig med at finde den rette kost, der passer til dig.

Kost

Naturlige, hjemmelavede midler mod helbredsproblemer såsom diabetes, bronkitis, astma og allergier.

Naturlige midler

Sundhed betyder forebyggelse, viden og behandling. I denne sektion giver vi dig information om menneskekroppen, og hvordan organerne fungerer, forstyrrelser og sygdomme, behandlinger mod hver af dem, samt førstehjælp, du bør kende til.

Sundhed

Der er ting, du kan gøre i hverdagen for at maksimere dit helbred, lykke og livskvalitet. Fra afslapningsteknikker til følelsesmæssige styringsstrategier, øvelser for sunde led til øvelser for vægttab... Lær nye strategier med evnen til at få det godt både indvendigt og udvendigt.

Velvære

Der findes ikke noget rensemiddel eller serum, der kan fjerne porerne helt, men med de rigtige aktive ingredienser kan du få en strålende, ren hud med en mere jævn struktur.

Ansigtsplejerutine til forstørrede porer

Koreansk kosmetik er ikke bare en trend på de sociale medier, men giver dig mulighed for at imødekomme din huds specifikke behov og give den et smukt, friskt og vigtigst af alt sundt udseende. 

5 fordele ved at bruge koreanske hudplejeprodukter

At mætte stuen med pynt og farverige lys, installere overdimensionerede træer og skabe ubalance i den samlede udsmykning af hjemmet er nogle almindelige fejl, vi begår juleaften. Læs videre og lær mere.

24 fejl i julepynten, du skal undgå i dit hjem

Beef Wellington bliver mere sprød, når den tilberedes i en airfryer. Udforsk denne og 7 andre juleopskrifter, du kan lave i din airfryer.

8 juleopskrifter med airfryer, der overrasker dine gæster

Black Friday er lige om hjørnet, og med enkle tiltag kan du få de bedste rabatter på dine indkøb. Læs videre for at få nogle tips, der kan hjælpe dig med at drage fordel af denne dag. 

Hvordan får man mest ud af "Black Friday" på Amazon?

Selvom svampeinfektion i tåneglene er ret almindeligt, er behandlingen ofte udfordrende. Fra oral og topisk medicin til naturlige midler er succesraten varierende.

Sådan fjerner du svamp i tånegle

Hvis du spiser muggent brød, kan du i sidste ende få ubehag i mave-tarmkanalen. Men det er som regel ufarligt. Læs videre for at få mere at vide.

Hvad sker der, hvis du spiser muggent brød?

Find ud af, hvilke tånegledesigns der vil få dig til at se fantastisk ud dette efterår med en række forskellige farver, finish og teknikker!

13 tånegledesigns til efteråret

Denne hjemmeside udgiver gratis artikler om fysisk og psykisk sundhed, hvordan du passer godt på din krop og om naturmedicin.

Bedre Livsstil - Denne hjemmeside udgiver gratis artikler om fysisk og psykisk sundhed, hvordan du passer godt på din krop og om naturmedicin.

Har du nogensinde haft irritation eller ubehag i halsen, og var usikker på om det var plak? Læs mere her og lær om problemet. 

6 måder du kan vide om du har plak i halsen

I middelhavskosten er olivenolie brugt som en dressing til salater, kogte grøntsager, saucer og endda serveret med brød i stedet for smør.

10 nye og overraskende egenskaber ved ekstra jomfru olivenolie

En rotator cuff læsion forårsager smerter og begrænser skulderens bevægelighed. I denne artikel skal vi se på, hvad det er, og hvorfor det sker.

Rotator Cuff læsion: Det skal du vide

Visse øvelser og strækøvelser kan være effektive til forebyggelse og lindring af iskiassmerter. Vi fortæller i denne artikel om nogle almindelige symptomer på denne smerte såvel som strækøvelser for bedre velvære.

Strækøvelser til iskiassmerter

Når du vælger en ny frisure, skal du overveje en grundlæggende faktor: hårtypen. Med dette i tankerne vil du være i stand til at opnå en unik stil.

Hvilke frisurer passer bedst til din hårtype?

Designs til akrylnegle: 30 moderne og elegante muligheder for betagende hænder. 

30 designs til akrylnegle til enhver smag

TikTok er en uendelig kilde til udfordringer. Men mange af dem er risikable - hvad sker der, hvis du gnider et melamin-viskelæder på dine tænder?

Ny TikTok-udfordring sætter tandsundheden på spil

Lær de manicuredesigns at kende, som passer til din neglestil og som er trendy.

15 manicuredesigns til korte, mellemlange og lange negle

Cykling som regelmæssig motion eller som et almindeligt transportmiddel forbedrer hjerte-kar-sundheden og den mentale og fysiske sundhed. Udforsk fordelene på forskellige områder af livet.

7 sundhedsmæssige fordele ved at cykle

Vilkår Og Brugsbetingelser

Politik Om Beskyttelse Af Personlige Oplysninger

Cookie Politik

Annoncepolitik

Redaktionel Politik

Medicinsk Team

Hvem Er Vi

Kontakt

Fissurer i tænder: Årsager og behandling

De 7 mest almindelige mundsygdomme og deres behandling

Hvad er mandibular retrognathia, og hvordan behandles det?

7 tips til at tage på stranden under menstruation

Sådan vælger du den ideelle nakkepude: Ufejlbarlige tips

Virker isbade virkelig? Sandheden om denne trend

Berberin, det "naturlige Ozempic" på TikTok: Virker det virkelig?

13 husråd mod forstoppelse hos børn

Militærdiæten: Virker den til at tabe sig hurtigt?

Transgene fødevarer: Funktioner og potentielle risici

Hvad er 5-2-kuren, og hvordan virker den?

Perricone-diæten: Sådan gør du, fordelene og et eksempel på en menu

4 tidligere populære diæter, der ikke anbefales i dag

Sådan kan du tilberede matcha-te: Redskaber, opskrifter og tricks

5 opskrifter på creme, du kan lave med få ingredienser

Sådan laver du saftige, brunede kyllingefileter i airfryer

Kaffe med kokosolie: Sådan drikker du den for at undgå vægtøgning

Opskrifter

Hvad gør du, hvis dit barn beskadiger en mælketand?

Hvorfor er det, at nogle børn bliver uvenner med deres forældre?

8 tips til planlægning for enlige forældre

10 gode film for teenagere

Montessori-legetøj: Fordele og anvendelser i småbørnspædagogikken

Moderskab

43 sjove og sexede spil at spille med din partner

7 myter om mandlig seksualitet, som du aldrig bør tro

Sådan reagerer en manipulator, når han/hun ikke får sin vilje

Hvor mange Kamasutra-stillinger er der?

Hukommelsestab i parforholdet: Min partner glemmer vigtige ting

Kærlighed

Vil du bo sammen med en partner? Her er 15 tips til at sikre, at det fungerer

The Society of the Snow: Chokerende medicinske detaljer

Derfor lugter din urin efter at have spist asparges

Livsstil

Facebook

Måske kunne det være af interesse...

Du kan også læse